Симптомы гриппа
Симптомы гриппа включают в себя: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, головную боль, озноб и слабость. У значительного числа людей, также отмечаются диарея и рвота. К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений относятся лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания), и лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессоры, ВИЧ-инфицированные).
Что должно Вас насторожить
Если Вы заболели и у Вас имеются симптомы заболевания, срочно обращайтесь к врачу.
Вам также следует срочно обратиться за медицинской помощью при появлении следующих тревожных симптомов заболевания у детей:
•    Быстрое или затрудненное дыхание
•    Синюшная или посеревшая кожа
•    Тяжелая или устойчивая рвота
•    Сонливость
•    Болезненная чувствительность, при которой ребенок не желает, чтобы его держали на руках
•    Симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем
Что касается взрослых, Вам следует обратиться за помощью при появлении следующих тревожных симптомов:
•    Затрудненное дыхание или одышка
•    Боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости
•    Внезапное головокружение
•    Спутанность сознания
•    Сильная или устойчивая рвота
•    Симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем
Лечение тяжёлых форм заболевания
Если Вы тяжело больны или принадлежите группе лиц с высоким риском возникновения осложнений от гриппа, свяжитесь с участковым врачом или обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач определит, требуется ли Вам углубленное прохождение исследований на грипп и определит тактику лечения.
Противовирусные препараты могут применяться для лечения лиц с тяжелым формами заболевания гриппа. Противовирусные препараты, эффективные  против вирусов гриппа, должны выдаваться по рецепту, выписанному лечащим врачом.
Аспирин или аспирин-содержащие препараты не должны применяться лицами до 18 лет и младше - в связи с риском возникновения синдрома Рейе. Для снижения высокой температуры рекомендуются другие жаропонижающие средства, такие, как парацетамол, панадол или нестероидные противовоспалительные препараты. Проверяйте состав продаваемых без рецепта препаратов против простуды и гриппа, чтобы узнать, содержат ли они аспирин.
Детям младше 4 лет продаваемые без рецепта препараты против простуды не должны применяться без предварительной консультации с врачом.
Избегайте контактов с другими людьми
Если Вы больны, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.  Если Вы вышли из дома, чтобы обратиться за медицинской помощью, наденьте маску или имейте при себе носовой платок, чтобы прикрывать рот и нос во время кашля и чихания. Вообще, Вы должны максимально избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их. Исследования показали, что люди могут быть заразными в течение 8 дней: от 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
Защитите себя, свою семью и общество
•    Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
•    Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
•    Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
•    Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
•    Если Вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома в течение 7 дней после того, как проявились симптомы болезни, или в течение 24 часов после разрешения симптомов заболевания, если симптомы будут сохраняться более 7 дней. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо для того, чтобы Вы не заразили других людей и не далее не распространяли вирусную инфекцию.
Следуйте рекомендациям органов здравоохранения относительно закрытия школ, избегания мест скопления людей и соблюдения других мер социальной разобщенности

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ